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江门最低温11℃!下半年以来最强冷空气准备杀到...快提醒身边人!

这两天的温度让大家都想问问

江门现在

到底是夏天?还是冬天?

估计下周你就不会再问小编了

火速提醒身边人:

下半年的“boss级”冷空气即将抵达

江门气温要急降啦~~


两股冷空气杀到  

暴降近10℃  还有降雨

预计2-3日多云天气为主,早晚清凉有雾。下周中后期冷空气影响频繁,伴有小雨,日温差缩小,气温逐步下降。(江门市气象台12月02日 15:04发布)


下周江门

最高温从27℃15℃

最低温从20℃ 11℃

▼▼▼

(江门未来一周天气预报)


省气象服务中心也发话了

下周有明!显!冷!空!气!

▼▼▼


专家:这次冷空气是下半年以来最强

12月气温变化大


据@中国气象爱好者,从12月5日开始,西伯利亚冷空气将正式在中东部大举南下。现在可以确定的是,第一,这次冷空气实力非常强,是下半年以来最强;第二,冷空气将分两拨南下,12月1-4日这一波主要影响北方,新疆要剧烈降温,其他地方小降温;第三,12月5-9日这波要影响除西藏和云南之外的全国大部。不确定的是,12.5冷空气是否和暖湿气流正面相遇,是否强强对决,如果强强对决,长江一线有下雪的可能性;如果没有,则以干冷为主。不管怎样,即将到来的12月上旬,将是冷空气非常强的10天,降温剧烈、气温波动很大的10天。


此外,有气象专家提醒,近期我国总体气温比常年同期明显偏高偏暖,但进入12月后,冷空气强且频繁,气温起伏较大,雨雪影响范围广


双十一囤的

毛裤、羽绒、羊绒、棉衣

终于派上用场了!

是不是很意外很开心


起床三步骤又来了

温度骤冷

流感季也来了

大家还是多准备厚厚的衣服

多喝热水、多吃果蔬、常通风

一定不要让自己感冒哦

7招让感冒不找你麻烦


1、早晚加衣

老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。


2、保持空气流通

最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。


3、规律作息


很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋冬,容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。

4、均衡营养


天气转冷后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物。


5、适度锻炼


登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。但要注意,雨雪天气尽量不要外出运动,避免跌倒及发生意外。


6、按摩头部


如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。


具体方法是找到百会、风池等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。


7、几类患者要注意

患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户外活动。



ps:距离元旦不足一个月

春节的脚步也近了

最后

小编就想问你:

年初的目标都实现了吗

……


虽说每年这个时候

可能会有些心烦

不过大家也放宽心

努力生活,做好自己就行了


快新年了

为自己点个,加油冲鸭

给2018画上一个圆满句号!


来源:江门气象局、广东省气象台、中国气象爱好者、中央气象台、网络资料等

江门广播电视台综合整理

END


12月4日是“国家宪法日”

一个视频带你了解

《中华人民共和国宪法修正案》


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领导说了

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